Atelier yoga samedi 15 décembre 10h - 12h30 3e chakra
Les ateliers yoga ont lieu 1 fois par mois tout au long de l'année scolaire. Cette année le thème sera : les "chakra"
Les "chakra" sont des centres de réception, d'assimilation et de transmission de l'énergie vitale.
Comment activer les 7 centres énergétiques principaux pour maintenir un bon état de santé général et élargir sa conscience par le yoga ? Telle sera la direction proposée par ces ateliers ouverts à tous.
3e chakra : Manipura chakra : siège du Feu
Descriptions, postures, pranayama, sons, visualisations et méditation ponctueront cet atelier. Partage d'expériences en fin de séance autour d'un thé chaï.
Samedi 15 décembre 10h - 12h30
Miinimum 6 personnes maximum 10
Lieu : Anoky Atelier des 5 Sens à Chazetas
Dates : précisées chaque mois.
Tous à vos tapis pour un essai gratuit de cours de yoga, tous niveaux. Apporter un tapis ou une serviette épaisse pour pouvoir s'allonger, un coussin pour votre tête si nécessaire.
Mettez-vous au vert pendant ces 2 jours d'activités régénérantes et vivifiante. A Chazetas, petit hameau typique du Limousin entre Saint-Léonard de Noblat et Eymoutiers, à 40mn de Limoges.
Il reste quelques places pour jeudi 30 août, dernier cours de yoga des vacances. Réservez au 07.88.28.71.35
Châteauneuf-la-Forêt :