UnknownLes ateliers yoga ont lieu 1 fois par mois tout au long de l'année scolaire. Cette année le thème sera : les "chakra"

Les "chakra" sont des centres de réception, d'assimilation et de transmission de l'énergie vitale.

Comment activer les 7 centres énergétiques principaux  pour maintenir un bon état de santé général et élargir sa conscience par le yoga ? Telle sera la direction proposée par ces ateliers ouverts à tous.

3e chakra : Manipura chakra : siège du Feu

Descriptions, postures, pranayama, sons, visualisations et méditation ponctueront cet atelier. Partage d'expériences en fin de séance autour d'un chaï.

Samedi 15 décembre  10h - 12h30  

Tarif : 10€   minimum 6 personnes maximum 10

  Lieu : Anoky Atelier des 5 Sens à Chazetas

 Dates : précisées chaque mois.