UnknownLes ateliers yoga ont lieu 1 fois par mois tout au long de l'année scolaire. Cette année le thème sera : les "chakra"

Les "chakra" sont des centres de réception, d'assimilation et de transmission de l'énergie vitale.

Comment activer les 7 centres énergétiques principaux  pour maintenir un bon état de santé général et élargir sa conscience par le yoga ? Telle sera la direction proposée par ces ateliers ouverts à tous.

3e chakra : Manipura chakra : siège du Feu

Descriptions, postures, pranayama, sons, visualisations et méditation ponctueront cet atelier. Partage d'expériences en fin de séance autour d'un chaï.

Samedi 15 décembre  10h - 12h30  

Tarif : 10€   minimum 6 personnes maximum 10

  Lieu : Anoky Atelier des 5 Sens à Chazetas

 Dates : précisées chaque mois. 

tapis yogaTous à vos tapis pour un essai gratuit de cours de yoga, tous niveaux. Apporter un tapis ou une serviette épaisse pour pouvoir s'allonger, un coussin pour votre tête si nécessaire.

11 et 18 septembre à la salle du lac de Sainte Hélène à  Bujaleuf

20h - 21h00

condition requise : pouvoir s'allonger et se relever d'un tapis

anoky atelier des 5 Sens stage août 2018Mettez-vous au vert pendant ces 2 jours d'activités régénérantes et vivifiante. A Chazetas, petit hameau typique du Limousin entre Saint-Léonard de Noblat et d'Eymoutiers, à 40mn de Limoges.