• Yoga

    Massage ayurvédique

    La Trame®

anoky atelier des 5 Sens mainL'Atelier des 5 Sens vous invite à mieux goûter, toucher, voir, sentir, entendre vos perceptions et qualités originelles lors des cours de yoga collectifs ou individuels, à l'occasion d'un stage, d'un massage ou d'un soin énergétique. Une invitation au voyage intérieur, là où règne la paix et la joie.

 

Monique Ducrocq, enseignante certifiée de l'Institut Français de Yoga I.F.Y. et pratiquante depuis 30 ans, vous accueille dans l'Atelier des 5 Sens à Bujaleuf, lieu-dit Chazetas ou à Châteauneuf la Forêt dans la salle Bartholdi ou celle de la mairie pour parcourir et explorer ce vivre ensemble.

 

"Le défi va être de traverser nos conditionnements automatiques pour accèder à :
  • plus de finesse,
  • un voir éclairé
  • une écoute éveillée,
  • un odorat si délicieux que tous les parfums viennent s'y respirer,
  • une parole qui n'alourdit pas le papillon dans son envol,
  • une respiration espace,
  • une marche si légère que la terre ne s'en trouve pas alourdie,
  • une pensée si ludique qu'elle s'amuse à être le "rêve de Dieu"
En conclusion, bien apprendre à revenir dans son corps, plutôt que penser, car tout ce qui est à l'extérieur est dans notre corps et ce qui est dans notre corps est aussi à l'extérieur. Toute notion de séparation et de non-joie est pure illusion et nous entraîne dans le monde des apparences. Tout est calme et en paix au coeur des rythmes atomiques qui constituent notre existence." David CIUSSI
  • Atelier yoga samedi 17 novembre 10h - 12h30 2e chakra

"Donne-moi la force de changer ce que je ne peux accepter et d'accepter ce que je ne peux changer.  Donne-moi surtout le discernement de savoir choisir entre les deux." Saint Augustin